7个月的宝宝一天吃奶5～7次通常是正常的。
一、7个月宝宝的发育特点：
1.大部分宝宝此时已经萌出牙齿，其消化吸收功能初步具备，胃容量有所增加，可以储存较多的乳汁，这使得每次喂奶之间的间隔时间会逐渐变长。
2.7个月的宝宝可以适当添加一些辅食，这也能作为奶水的一种补充。
二、正常情况下的喂奶次数：在奶水量充足时，宝宝白天吃奶4～5次，晚上吃奶1～2次，基本就能满足其生长发育的需求。
三、吃奶次数异常的情况：
1.因奶水量不够，每次吃奶量不多，从而导致吃奶的次数会有所增加。
2.也有部分宝宝是没有养成良好的习惯，喜欢吸吮乳头，对于这种不良习惯要及时进行纠正。
总之，7个月宝宝的喂奶次数会受到多种因素影响，家长要密切关注宝宝的情况，合理安排喂奶和添加辅食，以确保宝宝健康成长。