大脚趾内侧疼主要考虑与受凉、劳损、外伤、炎症以及结构改变有关，需根据具体病因选择治疗方案，在疼痛未缓解前，应避免过多负重运动以免加重症状。具体如下：
一、受凉：若大脚趾长时间处于寒冷环境，如吹冷风、沾冷水等，会影响局部血液循环，从而导致大脚趾内侧疼。可通过局部热敷来缓解症状。
二、劳损：平时经常负重活动，使大脚趾部位长期发力，容易引发劳损并出现疼痛。可采用按摩以及拉伸的方法进行治疗，同时多注意休息，可逐渐恢复。
三、外伤：
1.大脚趾遭受外力冲击导致损伤，如出现骨折，就会产生大脚趾内侧疼的情况。若只是轻微损伤，可服用活血化瘀的药物，如三七粉等进行治疗；若损伤严重，则需要外科手术治疗，如切开复位金属内固定处理。
四、炎症：
1.大拇指部位若出现炎症，如软组织无菌性炎症感染，或是骨关节炎、甲沟炎等，炎症刺激易引发疼痛症状。对于此类情况，可以服用非甾体抗炎药，如塞来昔布等进行治疗。甲沟炎患者可采用合适的抗生素进行抗炎治疗，如阿莫西林、红霉素软膏等，必要时还需进行切开排脓引流的手术治疗。
五、结构改变：若脚趾部位存在结构改变，如拇外翻畸形、骨质增生或骨质疏松等，都容易产生大脚趾内侧疼的症状。可以考虑佩戴矫形器或采用针灸穴位刺激的方法治疗，也可配合补充钙剂，服用药物如阿仑膦酸钠片等，以缓解骨质疏松造成的不良影响。
总之，当出现大脚趾内侧疼时，要明确具体病因，然后采取针对性的治疗措施，同时注意休息和保护，避免疼痛进一步加重。