脚后跟内侧走路或按压疼痛可能的原因及处理方法：
一、建议进行踝关节核磁共振检查以明确是否存在踝关节病变。
1.无菌性炎症：
(1)跟腱炎或足底筋膜炎，跟腱或足底筋膜与周围组织长期摩擦引发无菌性炎症，会致患者脚后跟内侧疼痛，走路或按压时更明显。
(2)多因过度运动、久站等引起。
2.跟骨骨刺：
(1)足跟部和足底长期与地面摩擦，出现炎症渗出、软组织粘连等，进而导致骨质增生与骨刺形成，引发患者脚后跟内侧走路和按压疼痛，常见于高强度体力劳动者。
(2)是导致该症状的常见原因之一。
3.其他原因：
(1)部分患者运动量过大致肌肉拉伤，出现脚后跟内侧走路和按压疼痛，可能伴红肿症状。
(2)还有其他可能的因素。
二、轻症患者处理方法：
1.可口服消炎镇痛药物，如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠。
2.局部可进行按摩、物理治疗，还可用热水泡脚或微波治疗，均能缓解疼痛。
三、症状严重时需及时就医处理。
总之，当出现脚后跟内侧走路或一按就疼的情况时，要及时关注并根据具体情况选择合适的处理方式，以缓解疼痛和避免病情加重。