眼袋的改善方法需根据其形成原因等因素来定。一般来说，非手术改善方式中，日常护理很重要，比如保证充足睡眠，成年人每天应保证7~8小时的高质量睡眠，长期睡眠不足易加重眼袋。另外，冷敷也是一种简单方法，用冰袋或冷毛巾敷眼，每次15~20分钟，每天可做3~4次，能暂时收缩血管，减轻眼袋浮肿情况。
非手术改善方式
日常护理： 除保证充足睡眠外，还可使用有紧致肌肤作用的眼霜，坚持涂抹能在一定程度上改善眼袋，但效果相对较慢，一般需持续使用数周甚至数月才能看到较明显变化。按摩： 每天早晚可进行眼部按摩，用无名指指腹从眼头向眼尾方向轻轻按摩，每次按摩10~15分钟，促进眼部血液循环，帮助减轻眼袋。不过按摩时力度要轻柔，避免过度拉扯眼部皮肤。
手术改善方式
内切法去眼袋： 适合皮肤弹性好、眼袋主要是眶隔脂肪膨出的人群。手术是从眼睛内部结膜做切口，去除多余脂肪，术后皮肤表面无切口，恢复相对较快，一般3~5天肿胀可明显消退，1~2周基本恢复自然，但术后要注意休息，避免用眼过度。外切法去眼袋： 适用于眼袋伴有皮肤松弛的中老年人。手术从下眼睑皮肤做切口，去除多余脂肪和松弛皮肤，能较彻底改善眼袋和眼部皱纹问题，但恢复时间相对长一些，一般1周左右拆线，完全恢复自然可能需要1~3个月，术后要严格遵医嘱护理，按时换药等。
激光去眼袋
原理： 利用激光的热效应和光效应，作用于眼袋部位，打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，同时刺激眼部肌肤胶原蛋白的再生，从而达到去除眼袋的效果。一般1次激光治疗效果可能不明显，通常需要进行2~5次治疗，每次治疗间隔1~2个月。治疗后眼部可能会有轻微肿胀和发红，一般1~2天可消退，术后要注意防晒，避免紫外线刺激导致色素沉着加重。