乳头下面有个硬块按着有点疼，可能由多种原因引起，比如常见的乳腺增生，这种情况在育龄女性中较为多见。一般来说，乳腺增生引起的硬块，疼痛可能与月经周期有关，在月经前可能会更明显。
可能的原因分析
乳腺增生： 乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，主要是由于内分泌紊乱导致乳腺组织增生过度和复旧不全。这种情况下，乳房内可能会形成结节或硬块，通常伴有疼痛，疼痛程度因人而异，有的女性可能只是轻微胀痛，有的则疼痛较为明显，且疼痛往往在月经前加重，月经后缓解。乳腺炎： 哺乳期女性容易发生乳腺炎，多是由于乳汁淤积合并细菌感染引起。除了乳头下面有硬块按着疼外，还可能伴有乳房红肿、发热等症状。非哺乳期也可能发生乳腺炎，原因相对复杂，可能与自身免疫等因素有关，同样会出现硬块和疼痛表现。乳腺纤维腺瘤： 这是一种常见的乳腺良性肿瘤，多见于青年女性。一般表现为乳房内单个或多个光滑的硬块，质地较韧，边界清楚，活动度好，多数情况下疼痛不明显，但也有少数患者可能会感觉到按压时疼痛。不过，乳腺纤维腺瘤也需要引起重视，因为虽然是良性，但也有一定的恶变几率。
应对建议
如果发现乳头下面有硬块按着疼，首先不要惊慌。如果是育龄女性，要先观察硬块与月经周期的关系等情况。如果是哺乳期女性出现这种情况，要及时排空乳汁，保持乳房清洁，必要时及时就医。对于非哺乳期女性，建议尽快到医院就诊，进行相关检查，比如乳腺超声检查等，通过检查来明确硬块的性质。如果是乳腺增生引起的，症状较轻的可以通过调整生活方式来缓解，比如保持心情舒畅，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物等；如果症状较重，可能需要在医生指导下使用一些调节内分泌的药物。如果是乳腺炎，哺乳期的要积极进行抗感染等治疗；非哺乳期的则需要根据具体病因进行相应治疗。如果是乳腺纤维腺瘤，医生会根据肿瘤的大小、情况等来决定是观察还是手术治疗等。总之，一旦发现乳头下面有硬块按着疼的情况，应及时就医检查，以便采取合适的处理措施。