血糖高怎么治好

血糖高的应对方式包括控制营养治疗、运动治疗、药物治疗,具体如下:

一、营养治疗:

1.需结合个人实际情况,在医生指导下制定科学合理的膳食规划。以谷类食物为主,增加高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪食物的摄入,保证饮食营养丰富多样。

2.患者烹饪食物时应尽量少油、少盐、少用调味品,日常要少饮酒,尤其需注意不能空腹饮酒。

二、运动治疗:

应遵循医生建议,每周进行150分钟中等强度的运动,像快走、慢跑、游泳、骑自行车、转呼啦圈、打乒乓球等运动均可选择。

三、药物治疗:

必须在医生指导下使用药物,比如可口服格列本脲片、瑞格列奈片等,或者注射胰岛素、艾塞那肽等。

总结概括提示:血糖高可通过营养、运动、药物等多种方式进行综合治疗,具体方案应根据个人情况在医生指导下制定和实施。