失眠多梦可以选择的药物有很多，一般来说，非苯二氮䓬类药物如右佐匹克隆相对安全性较好，起效较快，部分人服用后能在30分钟左右起效。
非苯二氮䓬类药物
右佐匹克隆：属于新型催眠药，能缩短入睡时间，改善睡眠维持。它通过调节大脑中的神经递质来发挥作用，对于短期失眠多梦有较好的效果。佐匹克隆：同样是非苯二氮䓬类药物，可抑制中枢神经系统的多部位，具有镇静催眠、抗焦虑、肌肉松弛和抗惊厥作用，能帮助人们更快入睡，延长睡眠时间。
苯二氮䓬类药物
艾司唑仑：属于苯二氮䓬类，有抗焦虑、镇静催眠作用，可引起近似生理性睡眠，对失眠多梦有一定缓解作用，但长期使用可能会产生依赖性，一般不建议长期连续服用。地西泮：也属于苯二氮䓬类，具有抗焦虑、镇静催眠、抗惊厥等作用，可用于缓解焦虑性失眠多梦，但老年人对其较敏感，使用时需谨慎，开始宜用小剂量。
中成药
安神补脑液：由鹿茸、淫羊藿、制何首乌等中药组成，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，对于气血两亏、肾精不足引起的失眠多梦有一定的调理作用，副作用相对较小。枣仁安神颗粒：主要成分是炒酸枣仁、丹参、醋五味子，能补心安神，用于心血不足引起的失眠、健忘、心烦、头晕，也可缓解失眠多梦的症状，孕妇慎用。不过，药物的选择需要根据个人具体情况来定，比如年龄、是否有其他基础疾病等。例如，老年人使用催眠药物时更要注意，因为他们对药物的代谢和耐受与年轻人不同。同时，不建议自行随意用药，最好先咨询医生，在医生的评估和指导下选择合适的药物来改善失眠多梦的情况。而且，药物治疗只是一方面，还可以结合生活方式的调整，比如保持规律的作息时间、营造良好的睡眠环境等，这样可能会取得更好的效果。