夜里胃疼可能由多种原因引起，以下是一些可以尝试的缓解方法：
1.调整体位：如果胃疼是由于胃酸反流引起的，可以尝试抬高床头或垫高上半身，使头部高于胃部，这样可以减轻胃酸反流对食管和胃的刺激，缓解疼痛。
2.热敷胃部：用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部，缓解胃部肌肉的紧张和疼痛。注意不要烫伤皮肤。
3.饮食调整：如果是由于饮食不当引起的胃疼，如吃了辛辣、油腻、刺激性食物或过度饮酒等，可以尝试喝一些温水或温牛奶，缓解胃部不适。此外，也可以吃一些易消化的食物，如面包、饼干等，缓解胃部压力。
4.药物治疗：如果胃疼较为严重，可以口服一些药物进行缓解，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。但是需要注意的是，药物的使用应该在医生的指导下进行，不要自行用药。
5.就医治疗：如果胃疼持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解胃疼的症状，不能根治病因。如果胃疼频繁发生或症状较为严重，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，平时应注意饮食健康，避免过度饮酒、吃辛辣、油腻、刺激性食物等，保持良好的生活习惯和心态。