小孩咳嗽可通过食疗改善，要点如下：
一、小孩咳嗽早期可炖萝卜陈皮汤，将萝卜洗净后与生姜、陈皮、冰糖一同炖煮。其中的物质能驱寒止咳，对咳嗽伴咽喉发痒、肿痛、咳痰且痰液粘稠效果明显。
1.萝卜含有多种营养成分，具有一定的药用价值。
2.生姜能散寒解表。
3.陈皮有理气健脾等功效。
4.冰糖可润肺止咳。
二、若小孩咳嗽为干咳、痰液粘稠，或咳嗽伴有上火症状，可分别采取不同食疗方法。如用罗汉果煮水，或用丝瓜、粳米、生姜煮水，还可喝冬瓜茶、菊花茶等降火，起到清热解毒和止咳化痰作用。
1.罗汉果有清热润肺等功效。
2.丝瓜能清热化痰。
3.粳米可补中益气。
4.冬瓜茶可清热祛湿。
5.菊花茶能清肝明目。
三、小孩咳嗽痰液较多时可用川贝炖雪梨，可缓解咳嗽、润肺。小孩咳嗽期间可根据不同情况选择食疗方法，若咳嗽严重食疗无效需及时就医。
总之，食疗对于小孩咳嗽有一定的帮助，但严重时要及时寻求专业治疗。