胳膊被晒后特别痒可通过如下方式处理：
一、冰敷：胳膊晒伤后出现局部皮肤瘙痒，此时要避免再次被晒，且能用冷毛巾进行冰敷，降低局部皮肤温度，从而缓解瘙痒症状。若出现水泡，还可使用肥皂水清洗局部，同时要多喝水以补充体液，防止水分流失。日常要避免在日照强烈时段外出，尽量穿宽松、舒适、柔软的衣服，避免摩擦患处，使用温和无刺激的清洁用品清洁患处。
二、药物治疗：
1.若瘙痒严重，可在医生指导下外用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等药物，能减轻瘙痒症状。
2.若外用药物效果不佳，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、马来酸氯苯那敏片等药物，能起到镇痛、抗过敏作用，也可减轻瘙痒症状。外出时需涂抹防晒霜或穿防晒衣，避免暴晒。
总之，胳膊被晒后痒要及时处理，根据具体情况选择合适的方法，以缓解症状并避免进一步损伤。