大便不成型可能由多种原因引起。一般来说，约20% - 30%的人群可能会出现偶尔的大便不成型情况，但如果长期持续大便不成型，就需要引起重视了。
饮食因素导致
摄入过多油腻食物：当人们大量进食油炸、肥肉等油腻食物时，肠道消化负担加重，可能导致大便不成型。比如连续2 - 3天每天吃较多炸鸡、红烧肉等，就可能出现这种情况。食用过多生冷食物：像刚从冰箱拿出来的冷饮、生鱼片等生冷食物，会刺激肠道，影响肠道正常的蠕动和消化功能，从而引起大便不成型。例如夏天连续喝几天冰饮料后，大便可能变得稀软。
肠道疾病影响
肠炎：细菌、病毒等感染引起的肠炎会导致肠道黏膜受损，影响肠道的吸收和分泌功能。比如细菌性肠炎患者，除了大便不成型，还可能伴有腹痛、腹泻等症状，大便可能带有黏液甚至脓血。肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，患者肠道较为敏感，情绪紧张、压力大等情况可能诱发大便不成型，同时可能伴有腹痛，排便后腹痛症状会有所缓解。
其他因素所致
腹部着凉：夜间睡眠时腹部没有盖好被子，或者长时间处于寒冷环境中，腹部着凉后会影响肠道的正常功能，导致大便不成型。比如在空调房里待久了，没注意腹部保暖，就可能出现这种情况。药物副作用：某些药物服用后可能会引起大便不成型的副作用，比如一些抗生素，长期或不当使用抗生素可能会破坏肠道内的正常菌群平衡，进而导致大便不成型。