大便不成型可能由多种原因引起。一般来说，约有1/3的人可能会出现短期的大便不成型情况，而长期大便不成型则需要重视。
饮食因素导致
饮食不规律： 比如经常暴饮暴食，或者进食时间不固定，容易打乱胃肠道的消化节奏，进而引起大便不成型。还有过度节食，会使胃肠道得不到充足的食物刺激来正常蠕动消化，也可能导致大便异常。食物不耐受： 有些人对特定食物不耐受，比如乳糖不耐受者，喝了牛奶后，肠道无法消化其中的乳糖，就会出现大便不成型、腹胀等症状。还有对某些海鲜过敏的人，食用后也可能影响肠道功能，导致大便不成型。
肠道疾病影响
肠炎： 急性肠炎多由细菌、病毒感染引起，比如吃了被污染的食物，会出现腹痛、腹泻、大便不成型等症状。慢性肠炎如溃疡性结肠炎，病程较长，会反复出现大便不成型、黏液便等情况，而且可能伴有腹痛、消瘦等表现。肠易激综合征： 这是一种常见的功能性肠病，患者会出现腹痛、腹胀，伴随大便不成型或便秘等症状，情绪紧张、焦虑等往往会诱发或加重病情。
其他因素作用
腹部着凉： 夜间睡眠时腹部没有盖好被子，或者长时间待在寒冷的环境中，腹部受到寒冷刺激，会影响胃肠道的正常蠕动，导致大便不成型。药物副作用： 某些药物可能会引起大便不成型的副作用，比如一些抗生素，在杀灭病菌的同时，也可能破坏肠道内的正常菌群平衡，从而导致大便性状改变。还有一些降压药等，也可能有类似影响。