大便不成型可能由多种原因引起。一般来说，约有20%左右的人会偶尔出现大便不成型的情况，而长期大便不成型可能提示身体存在一些健康问题。
饮食因素导致
饮食不规律：如果经常暴饮暴食，或者进食时间不固定，会影响胃肠道的正常消化节律，容易导致大便不成型。比如，一顿吃得过多过杂，胃肠道来不及充分消化吸收，就可能出现大便稀软不成形。食物刺激：食用过多辛辣、油腻、生冷的食物也会引发大便不成型。像大量吃辣椒后，辣椒素会刺激胃肠道，加快胃肠蠕动，从而出现腹泻、大便不成型的情况；长期大量喝冷饮，寒冷刺激胃肠道，也会影响其正常功能，导致大便异常。
肠道疾病影响
肠炎：急性肠炎多由细菌、病毒感染引起，比如吃了被污染的食物后，肠道受到病原体侵袭，会出现腹痛、腹泻、大便不成型等症状。慢性肠炎则病程较长，像溃疡性结肠炎，患者会反复出现腹泻、黏液脓血便、大便不成型等表现，病程可能持续数月甚至数年。肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠病，约有10% - 20%的人受其困扰。患者往往在情绪紧张、焦虑、压力大时容易发作，表现为腹痛、腹胀，伴有大便不成型，大便可呈稀糊状、水样等，排便后症状可能会有所缓解。
其他系统疾病牵连
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会加快机体新陈代谢，使胃肠蠕动增快，从而出现大便次数增多、不成型的情况。同时，患者还可能伴有心慌、手抖、多汗、消瘦等症状，据统计，约有50%左右的甲亢患者会出现胃肠道功能紊乱的表现。肝胆疾病：比如慢性肝炎、胆囊炎等。肝脏分泌胆汁帮助消化脂肪，胆囊储存和浓缩胆汁，当肝胆出现病变时，会影响脂肪的消化吸收，进而导致大便不成型，大便可能会比较油腻、不成形。