脂溢性脱发可以通过药物、生活方式调整等方法改善。一般来说，外用米诺地尔是常见的治疗方式，男性患者可选用5%浓度的米诺地尔，女性患者可选用2%浓度的米诺地尔，坚持使用几个月可能见到效果。
外用药物选择
米诺地尔：分为5%浓度（适合男性）和2%浓度（适合女性），通过刺激毛囊，促进毛发生长，每天涂抹1 - 2次，坚持使用数月可见效。二硫化硒洗剂：具有抗皮脂溢出、抗真菌的作用，能减少头皮油脂分泌，一定程度上缓解脂溢性脱发症状，每周使用2 - 3次。
生活方式调整
作息规律：尽量保证每天7 - 8小时的充足睡眠，长期熬夜会影响内分泌，加重脂溢性脱发。成年人一般建议每晚23点前入睡。饮食调整：减少高油、高糖、辛辣食物的摄入，多吃富含维生素B族（如全麦面包、燕麦等）、蛋白质（瘦肉、鱼类、豆类等）的食物，这些有助于头发生长。
医疗手段辅助
激光治疗：低能量激光疗法可以刺激毛囊，改善头皮血液循环。一般需要定期到医院或使用家用激光生发仪进行治疗，每周进行几次，坚持一段时间有一定效果。毛发移植：对于药物和其他治疗效果不佳的严重脂溢性脱发患者，可以考虑毛发移植手术。该手术是将后枕部健康的毛囊提取出来，移植到脱发区域，但手术有一定风险和费用，一般费用在数万元不等，且需要选择正规医疗机构。
特殊人群注意事项
孕产妇：孕产妇出现脂溢性脱发较为常见，一般产后会有所缓解。此期间不建议盲目使用药物治疗，可通过调整生活方式，保证营养均衡来改善。尽量避免使用有刺激性的洗发产品，选择温和的洗发水。老年人：老年人脂溢性脱发可能与身体机能衰退有关，可在医生评估下选择合适的方法。如果皮肤有破损等情况，使用外用药物时要谨慎，避免刺激皮肤。