得了近视眼可通过佩戴矫正眼镜或手术治疗等途径来恢复视力。
一、佩戴矫正眼镜：
1.患者需先进行验光，然后依据验光结果选择适宜的眼镜片，通过佩戴矫正眼镜让两只眼睛的度数保持一致，这样能减少眼部疲劳，从而改善近视眼状况。
2.患者也可选择佩戴角膜接触镜，不过要格外注意眼部卫生，并且定期进行更换。
二、手术治疗：
1.通常针对成年人近视可采用手术方式，比如飞秒激光手术，其治疗效果十分显著，术后要注意眼部卫生清洁，避免过度用眼。
2.还可通过眼内接触镜植入手术，即将眼内接触镜放置在眼睛内，一般比较适合高度近视的患者。
建议患者平日里尽量少玩手机和电脑，可多眺望远方以缓解眼睛疲劳，适度进行眼部按摩，保证充足休息，多食用富含维生素或蛋白质等的食物。若情况严重，应及时前往医院就医，以防近视情况加重。
总之，近视眼患者可根据自身实际情况选择合适的恢复方法，同时要注意日常的眼部保健。