近视患者如果不想做手术，可以通过以下方法来恢复视力：
增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛多接触阳光，可以有效预防和控制近视的发展。
佩戴角膜塑形镜：这是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，晚上睡觉时佩戴，白天取下，可以暂时矫正视力，控制近视进展。
滴散瞳眼药水：使用睫状肌麻痹剂眼药水，如阿托品滴眼液，放松睫状肌，从而缓解近视。但需要在医生的指导下使用。
中医按摩：通过按摩眼周穴位、疏通经络等方式，改善眼部血液循环，缓解视疲劳，可能对近视的恢复有一定帮助。
补充营养：摄入富含维生素A、C、E、B1、B2、叶黄素和花青素等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼类、蛋类、坚果等，有助于保护眼睛。
改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，眼睛望向远处，放松睫状肌。同时，保持室内光线充足，避免在昏暗的环境中用眼。
需要注意的是，这些方法只能起到缓解和控制近视发展的作用，并不能使近视完全恢复。如果近视已经影响到日常生活和学习，建议及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法。此外，对于未成年人来说，近视的发展与身体发育密切相关，家长应该关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行眼科检查，及时发现问题并采取措施。