肚子老是着凉拉肚子可通过日常护理、物理方法及药物治疗来改善。
一、日常护理：肚子常因保暖不当而着凉，从而引发拉肚子，所以要强化保暖措施，特别是腹部的保暖。需依据天气变化及时增添衣物，避免受凉。在饮食方面，食用温性且易消化的食物，减少对胃肠道的刺激，如此有助于缓解着凉拉肚子的情况。
二、物理方法：肚子老是着凉拉肚子时，可以适当饮用红糖姜水或其他温性食物来进行调节。同时，还可通过对腹部进行艾灸或热敷，这能够有效改善拉肚子的症状。
三、药物治疗：如果总是因着凉而拉肚子，出现大便次数增多或大便不成形等情况，需根据医生指导配合使用止泻药物，比如蒙脱石散。若是肠道感染了细菌或病毒，还需配合使用抗生素药物，如左氧氟沙星片胶囊、阿莫西林胶囊等，也可通过静脉输液来治疗，以纠正脱水。
总结：对于肚子老是着凉拉肚子的情况，可从日常护理、物理方法和药物治疗等方面着手改善，要根据具体症状和病情选择合适的方法来处理。