检查自己是否有肾炎可以从症状、尿液检查、血液检查等方面入手。一般来说，可以通过观察自身是否有水肿、血尿等表现，然后进行相关检查来判断。
观察症状表现
水肿情况：肾炎患者可能会出现水肿，尤其是晨起时眼睑、面部水肿比较常见，部分人下肢也会有水肿现象。比如有些患者早上起来照镜子发现眼皮肿得厉害，或者下午活动后下肢水肿明显。尿液变化：留意尿液颜色，若出现肉眼血尿，尿液呈洗肉水样；还可观察尿液中是否有泡沫，肾炎患者的尿液往往泡沫较多且长时间不消散。
进行尿液检查
尿常规检查：这是初步筛查肾炎的常用方法。通过尿常规可以检测尿液中是否有蛋白质、红细胞、白细胞等异常。如果尿常规显示尿蛋白阳性、隐血阳性等，就要高度怀疑肾炎。一般到医院挂号后，留取随机尿液进行检查即可。24小时尿蛋白定量：如果尿常规发现尿蛋白异常，还需要做24小时尿蛋白定量。正常情况下24小时尿蛋白定量应小于150毫克，如果超过这个数值，提示有蛋白尿情况，可能与肾炎有关。
开展血液检查
肾功能检查：肾功能检查中的肌酐、尿素氮等指标可以反映肾脏的滤过功能。如果肌酐、尿素氮升高，说明肾脏可能受到损伤，有患肾炎的可能。比如慢性肾炎患者后期往往会出现肌酐、尿素氮升高的情况。血常规检查：肾炎患者可能会出现贫血等情况，通过血常规检查可以看到血红蛋白等指标的变化。如果有贫血且找不到其他原因，也要考虑肾炎导致肾性贫血的可能。
做影像学检查
B超检查：B超可以观察肾脏的大小、形态等。肾炎患者的肾脏可能会有形态改变，比如慢性肾炎患者肾脏可能会缩小等。通过B超可以初步了解肾脏的大体情况。