艾滋病主要通过以下途径传染：
性接触传播
异性性接触：与感染艾滋病病毒的异性发生无保护的性行为，是较为常见的传播途径之一。例如，在没有使用安全套等防护措施的情况下，病毒可通过性器官的黏膜接触进行传播。同性性接触：男男同性性接触时，由于直肠黏膜相对薄弱，且性行为中更容易造成黏膜破损，使得艾滋病病毒更容易侵入人体，所以同性性接触感染艾滋病的风险也较高。
血液传播
输入被污染的血液或血制品：过去医疗条件有限时，曾有因输入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品而感染艾滋病的情况。现在由于对血液筛查的严格把控，这种情况已大幅减少，但仍需警惕。共用注射器吸毒：静脉吸毒者共用注射器，会使艾滋病病毒通过血液直接传播。因为注射器上残留的感染者血液中的病毒会随着共用行为进入其他人的体内。
母婴传播
孕期母婴传播：感染艾滋病病毒的孕妇在怀孕、分娩过程中，病毒可通过胎盘传给胎儿，也可能在分娩时，胎儿通过产道接触到母亲被感染的血液等而被感染。哺乳期母婴传播：感染艾滋病病毒的母亲在哺乳期间，乳汁中含有艾滋病病毒，可通过母乳喂养将病毒传给婴儿。