熬夜是否会长胖，与个人的生活习惯、饮食习惯、运动量等多种因素有关。
熬夜会导致身体的生物钟紊乱，影响激素的分泌，进而影响新陈代谢。一些研究表明，长期熬夜可能会增加患肥胖症的风险。
此外，熬夜时人们往往会吃一些高热量、高脂肪的食物，这些食物容易导致体重增加。同时，熬夜还会减少身体的运动量，进一步增加肥胖的可能性。
然而，并不是每个人熬夜都会长胖。有些人可能具有较强的代谢能力，能够有效地消耗卡路里，从而避免体重增加。
为了保持健康的体重，建议保持良好的生活习惯，包括规律的作息时间、均衡的饮食和适量的运动。尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时注意饮食的选择和控制，增加运动量，以维持身体的新陈代谢和健康体重。
对于那些容易发胖的人来说，尤其需要注意熬夜对体重的影响。如果发现自己的体重有明显增加的趋势，应该及时调整生活方式，并咨询医生或专业的营养师的建议。
总之，熬夜会长胖并不是绝对的，但长期熬夜可能会对体重产生不利影响。保持健康的生活方式是预防肥胖的关键。