如果有性生活且没有采取任何避孕措施，月经推迟1周以上，可能是怀孕了。以下是一些常见的怀孕症状和检测方法：
1.停经：这是怀孕最明显的症状之一。如果你的月经周期一向规律，但这次月经推迟了1周以上，就应该考虑是否怀孕了。
2.恶心、呕吐：在怀孕早期，很多孕妇会感到恶心、呕吐，尤其是在早晨。这些症状通常在怀孕12周左右自行消失。
3.乳房变化：怀孕后，乳房会变得更加柔软、肿胀，乳头和乳晕的颜色也会加深。
4.尿频：怀孕后，子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致尿频。
5.疲劳、嗜睡：怀孕后，孕妇会感到非常疲劳和困倦，这是由于体内激素水平的变化导致的。
6.情绪波动：怀孕后，孕妇的情绪可能会变得更加敏感和波动，这也是激素水平变化的结果。
除了以上症状外，还有一些其他的变化也可能表明你怀孕了，例如基础体温升高、食欲改变、嗅觉敏感等。但是，这些症状并不是每个人都会出现，而且也可能与其他疾病有关。因此，如果你怀疑自己怀孕了，最好进行一次验孕。
验孕的方法有很多种，以下是一些常见的验孕方法：
1.验孕棒：这是最常用的验孕方法之一。你可以在药店购买验孕棒，按照说明书上的指示进行操作。如果验孕棒显示两条红线，就表明你怀孕了。
2.早孕试纸：早孕试纸的原理和验孕棒类似，只是它的检测结果更加准确。
3.血液检测：血液检测可以检测出体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，这是判断是否怀孕的最准确方法之一。你可以去医院进行血液检测。
4.B超检查：B超检查可以在子宫内看到孕囊和胎芽，从而确定是否怀孕。通常在怀孕5周左右可以进行B超检查。
需要注意的是，以上检测方法都有一定的准确性，但也可能出现假阳性或假阴性的结果。如果你对检测结果有疑问，或者出现了异常症状，建议及时去医院进行检查。
此外，对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、正在服用避孕药的女性等，怀孕的症状可能不明显，或者需要进行特殊的检查才能确定是否怀孕。如果你有任何疑虑，最好咨询医生的意见。
总之，如果你怀疑自己怀孕了，最好进行一次验孕，并及时咨询医生的意见。同时，要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，有助于胎儿的健康发育。