经期推迟、孕期反应等可用于判断是否怀孕。对于月经周期正常的女性，月经推迟一周可使用早孕试纸检测。孕期会有恶心、呕吐、食欲异常等反应，可及时就医进行尿妊娠试验检查。具体如下：
一、经期推迟：
1.密切观察月经来潮情况，若推迟10天仍未来，结合自身性生活史，同时购买早孕试纸进行尿液测试。
2.建议保持生活规律，避免过度劳累，防止体重过胖或过瘦，保持心情舒畅，提升身体素质。
二、孕期反应：
1.育龄期妇女怀孕后会出现停经、尿频、乳房胀痛、乳头增大、乳晕颜色加深等症状，同时还会出现早孕反应，如畏寒、头晕、乏力、嗜睡、恶心、晨起呕吐等。
2.进行妇科检查时，阴道黏膜和宫颈阴道部因充血而呈现蓝黑色。可通过测孕棒、医院尿检、抽血检查或超声检查等来确定是否怀孕。
3.如果确定怀孕，建议避免接触易引起反应的气味、食品等，避免早晨空腹，注意少吃多餐。如果反应极其强烈，无法进食，需给予住院静脉补液治疗。孕妇要注意补充维生素B6片、维生素B1片、维生素C丸等，并且要注意补钾，同时要化验肝功、肾功、无机离子，查看是否存在电解质紊乱。
总之，可通过经期变化和孕期反应来初步判断是否怀孕，必要时借助各种检查来明确，怀孕后要根据具体情况做好相应护理和应对措施。