关键点：没发烧但头晕、乏力、喉咙痛，可能与多种因素有关，如用嗓过度、精神紧张等，也可能是感冒、急性扁桃体炎、急性咽炎等疾病所致，还可能与鼻炎、鼻窦炎等有关。不同情况有不同症状和应对方法。
一、可能的非疾病因素
当出现没发烧但头晕、乏力、喉咙痛的情况时，可能与用嗓过度、精神紧张、压力大、休息不好等非疾病因素有关。这种情况一般无需特殊处理，通过调整生活作息，如保证充足睡眠、放松心情、减少用嗓等，可逐渐好转。
二、可能的疾病因素
1.感冒：若除了头晕、乏力、喉咙痛，还出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，可能是感冒引起。感冒大多具有自限性，但病情加重者需用药治疗，如板蓝根颗粒、双黄连口服液、感冒灵颗粒等能缓解不适症状。
2.急性扁桃体炎：同时伴有吞咽和呼吸困难等症状，可能与急性扁桃体炎相关。此时需要进行分泌物培养以明确致病菌类型，遵医嘱选择敏感抗生素治疗，常用青霉素、头孢克肟等，日常使用氯己定溶液含漱，可有效治疗并缓解症状。
3.急性咽炎：若还伴有咽部干燥、发痒、食欲减退等症状，可能与急性咽炎有关。症状较轻者可遵医嘱含服西瓜霜含片，或使用复方硼砂含漱液漱口。病情较重时，可使用青霉素V钾胶囊、阿昔洛韦等药物进行抗病毒治疗。
三、其他疾病
即使没发烧，鼻炎、鼻窦炎等疾病也可诱发头晕、乏力、喉咙痛的症状。此类患者日常可使用生理盐水清洗鼻腔，必要时可使用布地奈德鼻喷雾剂改善病情。若伴有呼吸困难则需吸氧治疗，鼻窦炎患者可考虑手术治疗。
总结提示：当出现没发烧但头晕、乏力、喉咙痛时，要综合考虑多种可能的因素。若症状持续不缓解或加重，应及时就医进行相关检查以明确诊断，并在医生指导下进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，以维护身体健康。