骶髂关节炎的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，可通过非药物治疗、药物治疗等方式改善症状，比如非药物治疗中包括适当的运动锻炼等。
非药物治疗方面
运动锻炼： 适度的运动有助于增强骶髂关节周围肌肉力量，维持关节稳定性。例如游泳就是比较好的运动方式，每周可以进行3 - 5次，每次30分钟左右的游泳锻炼，能在减轻关节负担的同时锻炼相关肌肉。不过要避免过度剧烈的运动，像长时间快跑、深蹲等对骶髂关节压力较大的运动应尽量减少。物理治疗： 常见的有热敷，用温热的毛巾或热水袋敷在骶髂关节部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。还有红外线照射，通过特定的仪器发射红外线照射患处，也能起到改善局部血液循环、减轻炎症反应的作用，一般每次照射时间在10 - 15分钟。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 这类药物可以缓解疼痛和炎症，比如布洛芬，它能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻疼痛和炎症反应。但需要注意的是，有消化道溃疡病史的患者使用时要谨慎，因为可能会加重消化道不适。软骨保护剂： 像氨基葡萄糖就属于软骨保护剂，它可以促进软骨细胞的合成，有助于维持关节软骨的正常结构和功能，对于骶髂关节软骨有一定的保护作用，一般可以长期服用来维护关节健康。
手术治疗情况
严重病例： 如果骶髂关节炎非常严重，经过保守治疗无效，影响到患者的日常生活和工作，可能会考虑手术治疗。比如全骶髂关节置换术，适用于关节破坏严重、疼痛剧烈且其他治疗方法效果不佳的患者。但手术有一定的风险，如感染、假体松动等，而且术后也需要进行康复训练来恢复关节功能。不过这种情况相对较少见，多数患者通过非药物和药物治疗能控制病情。