来月经时洗头发通常不会有太大不良影响，但要注意洗头过程中避免着凉，并且洗完后应尽快将头发吹干，也可以选择在月经量相对较少的那些天来洗头。对于绝大多数女性而言，在月经期间是能够进行正常的洗漱的，只是要注重保暖，洗漱时需采用淋浴的方式，这样能防止引发痛经或者导致宫内感染，进而诱发妇科炎症等病症。
一、关于月经期间洗头：
1.洗头时需特别留意避免受凉，这是因为月经期间女性身体相对较为虚弱，容易受到外界因素的影响。
2.尽快吹干头发可减少湿头发带来的寒意侵袭，避免可能出现的不适。
3.选择月经量少的时候洗头，能在一定程度上降低可能存在的风险。
二、关于月经期间洗漱：
1.正常洗漱是可行的，但保暖是关键要点。
2.淋浴方式能减少感染的几率，保障身体的健康。
此外，还建议经期女性做好卫生保洁工作，勤于更换内衣裤，严禁同房。在饮食方面则应尽可能保持清淡，避免接触辛辣刺激性食物、生冷性物质以及油腻性食物等。同时还应该确保有充足的睡眠，养成规律的作息习惯，以及保证充足的营养摄入。
总之，经期女性在洗头发、洗漱以及其他方面都要多加注意，从各个细节做好防护和保养，以维持身体健康。