来月经洗头发一般没有影响，但需要注意以下几点。
月经期间，女性的身体较为虚弱，抵抗力下降，洗头时如果不注意保暖，可能会导致感冒或头痛。因此，如果有条件，在月经期间尽量避免洗头发。如果需要洗头发，建议：
1.选择合适的时间：最好在月经的前两天减少洗头的次数，第三天以后再洗。
2.控制好水温：用温水洗头，避免水温过低或过高，以免刺激头皮。
3.及时吹干头发：洗完头后，应尽快用吹风机吹干头发，避免水分蒸发带走身体的热量。
此外，在月经期间，女性还应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。如果出现月经量过多、经期延长、痛经等异常情况，应及时就医。