来月经时洗头发一般没有影响，但需要注意以下几点。
1.选择适宜的时间：月经期间，女性身体较为虚弱，抵抗力下降。洗头时应避免在月经量最多的前两天，可选择在月经量较少或第三天以后进行。
2.控制水温：用温水洗头，水温不宜过低或过高，以免刺激头皮，引起血管收缩或扩张，导致头痛或经血量异常。
3.及时吹干：洗完头后，应尽快用吹风机吹干头发，避免头部受寒。如果在自然环境下晾干，应注意保暖，避免头部受风。
4.避免使用刺激性洗发水：应选择温和、无刺激性的洗发水，避免使用含有酒精、香料等成分的洗发水，以免刺激头皮，引起过敏或不适。
5.注意个人卫生：经期女性应保持头皮清洁，但不要过度清洗，以免破坏头皮的酸碱度平衡，导致感染。
总之，经期可以洗头发，但需要注意时间、水温、吹干等细节，以保证身体健康。如果在经期洗头后出现头痛、头晕、恶心等不适症状，应及时就医。