神经根型颈椎病的最佳治疗方法需综合考量，一般来说，约80%的患者通过非手术治疗可缓解症状。
非手术治疗为主
牵引治疗：
牵引能拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫。通常每日牵引1-2次，每次30分钟左右，可在正规医院由专业人员操作。但牵引时要注意力度和角度，避免过度牵引造成损伤。
物理治疗：
- 热敷： 利用温热效应促进血液循环，缓解颈部肌肉紧张。每天可热敷2-3次，每次15-20分钟，温度以皮肤能耐受为准，不宜过烫。
- 超短波理疗： 通过高频电场作用于颈部，改善局部血液循环，减轻炎症反应。一般每周进行2-3次，一个疗程通常为10-15次。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药：
如布洛芬等，能减轻神经根炎症引起的疼痛和肿胀。这类药物可缓解疼痛症状，但要注意可能存在胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者需谨慎使用。
神经营养药物：
像甲钴胺，可促进神经的修复和再生。一般建议长期服用，按医嘱使用，能在一定程度上改善神经功能。
康复锻炼
颈部伸展运动：
缓慢将头部向一侧倾斜，尽量用耳朵去贴近肩部，保持15-30秒，然后换另一侧，每天可进行3-4组，每组2-3次。通过伸展颈部肌肉，增强颈部肌肉力量，改善颈椎活动度。
肩部绕圈运动：
双肩缓慢向前绕圈，再向后绕圈，各进行10-15次，每天可做2-3组。有助于放松肩部肌肉，减轻颈部的压力。但如果经过3-6个月的非手术治疗无效，或出现进行性肌肉无力、感觉障碍加重等情况，可能需要考虑手术治疗。具体的治疗方案应根据患者的病情、身体状况等由医生综合评估后制定。