龟头敏感度高的治疗方法包括以下几点：
1.行为治疗：
挤压法：性生活时，男方可将拇指放在阴茎系带部位，食指和中指放在冠状沟缘上下方，捏挤压迫阴茎头4-5秒钟，然后突然放松，如此重复4-5次。
停-动法：男方在性生活过程中，有射精预感时立即停止，待射精预感完全消失后再继续，如此重复训练，逐渐延长性生活时间。
2.药物治疗：
局部外用麻醉药：如1%达克罗宁溶液、2%利多卡因凝胶等，性生活前涂抹在龟头，可降低龟头敏感度，延长性生活时间。
口服药物：如三环类抗抑郁药氯米帕明、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林等，可调节大脑皮质功能，延迟射精。
3.手术治疗：
阴茎背神经切断术：适用于龟头敏感度高，经其他治疗无效的患者。但该手术可能会导致阴茎麻木、感觉缺失等并发症，需谨慎选择。
4.其他治疗：
物理治疗：如磁疗、电疗等，可促进龟头血液循环，降低龟头敏感度。
心理治疗：龟头敏感度高可能与心理因素有关，如焦虑、紧张等。心理治疗可帮助患者缓解心理压力，改善性生活质量。
需要注意的是，龟头敏感度高的治疗方法应根据个体情况选择，在医生的指导下进行。同时，患者应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免过度手淫等，以提高治疗效果。如果龟头敏感度高严重影响性生活，建议及时就医。