滑膜炎治疗需根据病情来定，一般早期轻度滑膜炎可通过休息等方式缓解，而中重度可能需要综合治疗。通常对于急性滑膜炎，可先采用保守治疗为主。
一、一般治疗
休息制动： 患病关节要尽量休息，避免过度活动加重损伤。比如膝关节滑膜炎患者，应减少上下楼梯、长时间行走等活动。一般建议急性期至少休息1 - 2周，让关节得到充分恢复时间。物理治疗： 常见的有热敷，可促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。可以用温热的毛巾热敷，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。还有超短波治疗，能改善炎症部位的血液循环，促进炎症吸收，一般每周进行2 - 3次，每次15分钟左右。
二、药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。布洛芬一般每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次，但要注意胃溃疡患者慎用。阿司匹林可能会引起胃肠道不适等副作用，使用时需谨慎。糖皮质激素： 如果滑膜炎炎症比较严重，经医生评估后可考虑局部注射糖皮质激素，如关节腔内注射曲安奈德等。不过糖皮质激素不能频繁注射，一般一年注射次数不宜超过3 - 4次，以免引起关节软骨损伤等不良反应。
三、手术治疗
关节镜手术： 对于一些经保守治疗无效，且滑膜增生明显、关节内有大量游离体等情况的患者，可考虑关节镜手术。手术中可以清理增生的滑膜、取出游离体等。一般术后需要休息2 - 4周，然后逐步进行康复锻炼。例如膝关节滑膜炎经关节镜手术治疗后，大约2周左右可开始进行简单的屈伸练习，4周后可逐渐增加活动量，但完全恢复正常活动可能需要3个月左右。