例假一般指月经，做了一次爱即进行了一次性生活。月经期间进行一次性生活，虽然影响可能不是特别巨大，但却可能引发一些问题，比如不易清洁、可能导致疼痛不适、感染风险会增加等。
一、不易清洁：月经期间，女性本身就需要格外注重阴道卫生，以防止细菌滋生与繁殖。进行性生活后，会让阴道的清洁工作变得相对困难一些。此时需要注意用水清洗或者使用湿巾来维持清洁状态，并且在性行为结束后要及时更换卫生巾或护垫。
二、疼痛不适：月经期间，子宫壁内的内膜会剥落，部分女性可能会有疼痛不适的感觉，而进行性生活则可能会加重这种疼痛症状。
三、感染风险增加：处于月经期间时，女性身体的抵抗力相对较弱，进行性生活时女性子宫口会有一定程度的张开，这就使得细菌更容易进入阴道内，从而增加了感染的风险。
总之，尽管月经期间进行性生活不一定会带来特别严重的后果，但为了自身的健康，还是建议尽量避免在这个时期进行性生活。如果出现了不适症状，务必要及时就医进行治疗。