500度近视属于中度近视，视力约为4.2左右，可采取一般治疗与手术治疗等方式。
一、一般治疗：
1.要避免长时间进行电脑阅读和学习，眼睛疲劳时需适当放松，可通过按摩、瞭望远处等方式让眼睛得到舒缓。
2.保持良好姿势，使眼睛平视或略微向下看荧光屏，这样能放松颈部肌肉，还可减少眼睛暴露在空气中的面积。
3.切勿躺在光线不好的地方或移动物体上阅读。
4.度数较高时要及时佩戴合适的眼镜，以预防视力持续下降。
二、手术治疗：对于500度的近视，通常可以选择准分子激光手术、全飞秒激光手术以及角膜表面的切削术等，但需根据自身具体情况来抉择。
日常生活中要做到合理饮食，帮助身体补充各类营养物质，这对眼睛也能起到保健作用，有助于防治近视。比如平时要多吃富含钙、胡萝卜素等的食物，少吃糖及各类甜食等，这样对眼睛健康有诸多好处。
总之，对于500度近视，要综合运用多种方法来改善和控制，以维护眼睛健康。