嗳气通常是由多种因素引起的，比如胃肠道功能紊乱时，约有40%的人会出现嗳气情况。
一、消化系统疾病导致
胃部疾病： 慢性胃炎患者较易出现嗳气，这类患者胃的消化功能减弱，食物在胃内停留时间延长，容易产生气体导致嗳气。胃溃疡患者也可能伴有嗳气症状，因为溃疡影响了胃的正常蠕动和消化，使得气体积聚后通过嗳气排出。肠道疾病： 肠梗阻患者会有明显的嗳气现象，同时还伴有腹痛、呕吐、停止排气排便等症状。肠道菌群失调时，有害菌大量繁殖，会产生过多气体，也会引发嗳气。
二、饮食因素引起
进食过快过饱： 有些人吃饭速度很快，或者一次性吃太多食物，这样会吸入大量空气，从而导致嗳气。比如一顿饭狼吞虎咽吃下很多食物，之后就容易频繁嗳气。食用易产气食物： 像豆类、洋葱、土豆等食物，在肠道被细菌分解发酵后会产生大量气体，食用过多这类食物就容易引起嗳气。例如一次性吃了很多豆子，就可能出现嗳气情况。
三、精神心理因素导致
长期压力大： 当人长期处于精神紧张、压力大的状态时，会影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃肠功能紊乱，出现嗳气症状。比如上班族长期面临工作压力，就可能经常嗳气。焦虑抑郁状态： 患有焦虑症或抑郁症的人，胃肠道功能也会受到影响，常常伴有嗳气症状。据研究，约有30% - 50%的焦虑抑郁患者会出现胃肠道功能紊乱相关症状，嗳气是其中较为常见的一种。