上眼皮肿胀痛常见的原因主要包括睑板腺炎、霰粒肿、结膜炎、视疲劳、外力撞击等。
一、睑板腺炎：即麦粒肿。平时不注意用眼卫生，比如用不干净的毛巾擦眼或经常用手揉眼，就易导致睑板腺细菌感染，形成局部化脓性炎症，从而出现上眼皮肿痛。具体表现为眼皮发红、肿胀、发热、疼痛。
二、霰粒肿：这是由于眼皮部位的睑板腺开口处阻塞，使得分泌物淤积形成囊肿。主要表现是眼皮处有小硬结，摸起来质地硬且韧，活动度好，表面光滑，局部按压无明显疼痛，翻开眼皮可看到眼皮内表面有明显充血发红，因此会有上眼皮肿痛情况。
三、结膜炎：结膜被细菌或病毒等感染后易引发结膜炎，通常有结膜充血、水肿、发红、分泌物增多等症状，当累及上眼皮时，容易导致局部红肿疼痛。
四、视疲劳：多因长期不良的生活和用眼习惯，如连续长时间近距离看手机、电脑等电子屏幕，甚至熬夜，致使眼睛得不到充分休息。视疲劳会引起上眼皮水肿，以及眼睛干涩、磨疼。
五、外力撞击：眼睛受到外力碰撞时，上眼皮会出现红肿、充血、疼痛，这是因为眼部皮下组织有毛细血管破裂出血、渗出而导致肿胀。24小时内可选择冷敷以促进毛细血管收缩，减少渗出及水肿，24小时后可选择热敷以促进眼周围血液循环，促进局部淤血吸收，还可使用妥布霉素滴眼液。
总结：上眼皮肿胀痛的原因多样，需根据具体症状和表现来准确判断，以便采取合适的应对措施。