眼睛里进精子后发红，首先要尽快用大量清水冲洗眼睛，至少冲洗15分钟左右。
及时冲洗很关键
立即冲洗：发现眼睛里进精子后，应马上找流动的清水，将眼睛睁开，让水流持续冲洗眼部，尽可能把精子从眼睛里冲洗出去。冲洗时要转动眼球，让各个部位都能被冲洗到。一般建议连续冲洗10 - 15分钟，这样能最大程度减少精子对眼睛的刺激。避免揉搓：千万不要用手去揉搓眼睛，因为揉搓可能会加重眼睛的损伤，比如导致角膜上皮擦伤等情况。
观察眼睛状况
轻度发红：如果冲洗后眼睛只是轻度发红，没有明显的疼痛、视力下降等情况，可以先在家观察。一般轻度的刺激引起的发红，在数小时内可能会逐渐缓解。但要注意观察眼睛是否有其他异常变化，比如是否出现异物感持续存在、眼睛是否变得怕光等。持续发红或加重：如果冲洗后眼睛发红情况没有改善，反而持续加重，或者出现眼睛疼痛、视力模糊、分泌物增多等情况，那就需要尽快就医。因为精子可能会引起眼部的炎症反应，甚至可能导致感染等更严重的问题。
就医检查与处理
医院检查：到医院后，医生会通过裂隙灯等检查设备详细检查眼睛的情况，看看角膜、结膜等部位是否有损伤、炎症等。如果有角膜上皮损伤，可能会使用一些促进角膜修复的药物，如重组人表皮生长因子滴眼液等。药物使用：如果有炎症反应，可能会根据情况使用抗生素类眼药水预防感染，比如左氧氟沙星滴眼液等，但具体用药需医生根据检查结果来定，患者不要自行盲目用药。同时要遵循医生的嘱咐，按时复诊，观察眼睛恢复情况。
预防再次发生
注意防护：在可能接触到类似情况的场景中，比如在一些特殊的工作环境等，要注意佩戴防护眼镜，防止异物进入眼睛。如果是在生活中，也要尽量避免让精液等异物接触到眼睛。保持眼部清洁：平时要注意保持眼部的清洁卫生，养成良好的用眼习惯，这样也有助于眼睛在受到意外刺激后更好地恢复，降低眼部感染等风险。