精子进入眼睛后眼睛发红，首先应尽快用大量清水冲洗眼睛，一般建议冲洗15~20分钟，以尽量减少精子对眼睛的刺激。
及时冲洗很关键
立即冲洗步骤：发现精子进眼睛后，要马上找流动的清水，将眼睛睁开，让清水不断冲洗眼内。可以将面部浸入水中，做眨眼动作，让眼球充分与清水接触，持续冲洗15 - 20分钟，通过水流把精子从眼睛表面冲洗掉，减轻对眼睛的刺激。
观察眼部情况
轻度发红的情况：如果冲洗后眼睛只是轻度发红，没有明显疼痛、视力下降等情况，一般可以先观察。通常经过清洗后，这种轻度的刺激引起的发红会在数小时内逐渐缓解。但要注意，在此期间不要用手揉眼睛，避免加重眼部不适或造成二次损伤。持续发红的情况：要是冲洗后眼睛发红情况持续不缓解，或者出现眼睛疼痛、异物感、视力模糊等症状，就需要及时就医。医生会进一步检查眼部情况，可能会用裂隙灯等仪器详细查看眼表的状况，看是否有角膜上皮损伤等情况，并给予相应的处理。
避免继发感染
注意眼部卫生：在眼睛发红期间，要格外注意眼部卫生。不要用不洁净的物品擦拭眼睛，尽量避免接触灰尘等脏东西。可以遵医嘱适当使用一些人工泪液，比如玻璃酸钠滴眼液等，来保持眼睛的湿润，促进眼表的修复，但使用前要咨询医生是否适合自己的情况。同时，要保证充足的休息，让眼睛得到良好的恢复环境。