宝宝磕到头起包了可通过饮食、冷敷、药物等方式治疗。
一、饮食：宝宝磕到头起包后，在日常生活中可适当多进食一些富含维生素和纤维素的食物来调理。比如蔬菜类，有芹菜、白菜、菠菜、西兰花等；水果类，像苹果、香蕉等富含维生素的水果，能起到较好的辅助治疗作用。
二、冷敷：若宝宝磕到头且起包，可采用冷敷的方式，这能促进局部血液循环，能达到良好的辅助治疗效果。
三、药物：当宝宝磕到头起包，使用上述方法治疗后效果不佳时，宝宝还可遵医嘱使用药物如对乙酰氨基酚、布洛芬缓释胶囊等进行治疗，可促使头上的包逐渐消退。
总之，当宝宝出现磕到头起包的情况时，可根据具体情况选择合适的方法进行治疗。