宝宝磕到头起包了可通过饮食、冷敷、药物等方式治疗。
一、饮食：宝宝磕到头起包后，在日常生活中可适当多进食一些富含维生素和纤维素的食物来调理。比如蔬菜类，有芹菜、白菜、菠菜、西兰花等；水果类，如苹果、香蕉等，这些食物富含维生素，能起到不错的辅助治疗作用。
二、冷敷：若宝宝磕到头且起包，可采用冷敷的方式，能促进局部血液循环，从而起到良好的辅助治疗效果。
三、药物：当宝宝磕到头起包，使用上述方式效果不佳时，还可遵医嘱使用药物治疗。比如对乙酰氨基酚、布洛芬缓释胶囊等，能使宝宝头上的包逐渐消退。
总之，当宝宝出现磕到头起包的情况时，可根据具体情况选择合适的方法进行处理。