早上起来胃疼很疼的话，首先可以先尝试一些简单的缓解方式。比如先喝一些温热水，大概100 - 200毫升左右，看是否能缓解。但如果疼痛持续不缓解，就需要进一步考虑原因并处理。
可能的原因及初步应对
胃部痉挛引起的疼：如果是胃部痉挛导致的早上起来胃疼，可能是夜间腹部着凉等原因引起。这时候可以尝试用热水袋热敷胃部，温度控制在40 - 50摄氏度左右，每次热敷15 - 20分钟，看看能否缓解痉挛带来的疼痛。十二指肠溃疡相关疼：十二指肠溃疡也可能导致早上起来空腹疼。这时候可以先避免进食，让胃部适当休息。但如果疼痛较剧烈，不要自行盲目用药，应尽快就医。
疾病相关分析
胃溃疡情况：胃溃疡患者也可能出现早上起来胃疼，一般疼痛有一定规律性。如果怀疑是胃溃疡，需要关注疼痛的具体特点，比如疼痛是钝痛、胀痛还是刺痛等。但不要自己根据症状盲目诊断，应及时到医院进行相关检查，像胃镜检查等。胃炎引发疼：胃炎也可能导致早上起来胃疼，多种因素都可能引起胃炎，比如饮食不规律、感染幽门螺杆菌等。如果是胃炎引起的疼，要注意近期的饮食情况，是否吃了辛辣、刺激性食物等。
就医建议
如果早上起来胃疼很疼，且通过简单的喝温水、热敷等方式不能缓解，建议在12小时内尽快前往医院就诊。因为长时间的剧烈胃疼可能隐藏着比较严重的胃部疾病，像胃穿孔等严重情况也可能导致剧烈胃疼，及时就医可以通过相关检查，如腹部超声、胃镜等明确病因，进行针对性治疗。同时，在就医前不要随意服用止痛药物，以免掩盖病情，影响医生对病情的判断。