乳头发炎可以通过一般处理、药物治疗等方式来改善。首先，要保持乳头清洁卫生，每天用温水轻柔清洗乳头，尽量避免使用刺激性强的清洁剂。
一般处理方法
保持乳头清洁干燥： 日常要注意乳头的清洁，比如每天用温水清洗乳头，洗完后要轻轻擦干，保持局部干燥。如果乳头有分泌物，要及时清理，但动作要轻柔，避免过度刺激发炎部位。一般建议每天至少清洗1 - 2次乳头。避免刺激乳头： 穿着合适的内衣很重要，要选择宽松、舒适、棉质的内衣，避免过紧的内衣对乳头造成摩擦刺激。同时，要避免乳头受到外力碰撞等，减少对发炎乳头的进一步伤害。
药物治疗相关
外用药物： 如果乳头炎症较轻，可在医生指导下使用一些外用的药物，比如红霉素软膏等。红霉素软膏具有抗感染的作用，可以涂抹在发炎的乳头部位，帮助减轻炎症。但使用前要确保乳头皮肤清洁干燥。根据病因用药： 如果是细菌感染引起的乳头炎，可能需要针对性使用抗感染药物；如果是真菌感染导致的乳头炎，可能需要使用抗真菌的外用药物等。但具体用药要严格遵循医生的建议，不能自行随意用药。
特殊情况注意
哺乳期女性： 哺乳期女性出现乳头发炎比较常见，在哺乳前后都要注意乳头的清洁。如果炎症是因为哺乳姿势不正确等原因引起，要纠正哺乳姿势。同时，哺乳后可以挤出少量乳汁涂抹在乳头乳晕上，因为乳汁具有一定的杀菌和润滑作用。如果炎症较重，出现发热等全身症状，要及时就医，可能需要暂停患侧乳房哺乳，但要按时挤出乳汁，保持乳汁通畅，避免乳汁淤积加重炎症。非哺乳期女性： 非哺乳期女性出现乳头发炎，也需要重视。要留意是否有其他伴随症状，比如乳头是否有异常分泌物、乳房是否有肿块等情况。如果乳头炎持续不缓解或者症状加重，要及时到乳腺科等相关科室就诊，进行详细的检查，以明确病因，采取相应的治疗措施。