乳头发炎可以通过一般处理、药物治疗等方式来改善。一般来说，首先要保持乳头清洁卫生，避免刺激。
一般处理方面
保持局部清洁： 可以用温水轻柔地清洗乳头，每天清洗1 - 2次。清洗时要注意动作轻柔，避免用力揉搓乳头，防止加重炎症。比如，准备一盆37℃左右的温水，用干净的纱布或棉球蘸取温水轻轻擦拭乳头及周围皮肤。避免刺激乳头： 要选择合适的内衣，尽量穿宽松、棉质的内衣，避免穿化纤材质或过紧的内衣，防止摩擦乳头，加重发炎情况。同时，要避免挤压乳头，减少对乳头的不良刺激。
药物治疗相关
外用药物： 如果乳头炎症较轻，可在医生指导下使用一些外用的抗生素软膏，如莫匹罗星软膏等。这类软膏可以起到抗感染的作用，帮助减轻乳头的炎症。但使用时要注意按照医生的指导正确涂抹，一般是清洁乳头后，取适量软膏均匀涂抹在发炎的乳头部位。口服药物： 如果乳头炎症比较严重，或者伴有全身症状，可能需要口服抗生素进行治疗。比如头孢类抗生素等，但具体用药需要医生根据病情来判断，患者不能自行随意服用抗生素，因为滥用抗生素可能会导致耐药等问题。
特殊情况注意
哺乳期女性： 哺乳期女性出现乳头发炎时，要注意正确的哺乳方式。每次哺乳后可以挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，因为乳汁有抑菌作用。如果炎症是由于乳头皲裂等原因引起，在暂停患侧哺乳时，要按时将乳汁挤出，保持乳汁排出通畅，防止乳汁淤积加重炎症。同时，要积极治疗炎症，避免炎症进一步发展影响哺乳和自身健康。非哺乳期女性： 非哺乳期女性出现乳头发炎，除了上述一般处理和药物治疗外，要注意观察乳头的情况变化。如果炎症持续不缓解或者加重，要及时就医，进行进一步的检查，以排除其他潜在的疾病，如乳腺导管内乳头状瘤等疾病也可能导致乳头炎症样表现。