肾不好时要根据具体情况来应对。比如慢性肾脏病患者，早期可能需要定期监测，一般建议每3-6个月检查一次肾功能、尿常规等指标。
生活方式调整很关键
饮食方面： 要限制盐分摄入，每天盐的摄入量应控制在5克以内。同时控制蛋白质的合理摄入，根据肾功能情况，一般慢性肾脏病患者每天每公斤体重蛋白质摄入量约0.6 - 0.8克。像鸡蛋、牛奶等优质蛋白可适当多吃，而植物蛋白如豆类等要适量控制。还要避免高钾食物，如香蕉、橘子等，当肾功能不好时，排钾能力下降，高钾饮食可能会引起心律失常等严重问题。作息方面： 要保证充足睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠。避免过度劳累，劳累可能会加重肾脏负担。比如上班族要合理安排工作时间，避免长时间连续工作。
定期就医检查
检查频率： 除了定期检查肾功能、尿常规外，还需要检查肾脏超声，一般建议每年至少做一次肾脏超声，观察肾脏大小、结构等情况。如果是患有糖尿病、高血压等基础病导致的肾不好，还要密切监测基础病指标，如糖尿病患者要定期监测血糖，高血压患者要监测血压，最好每天都能监测，将血压控制在130/80mmHg以下（一般情况）。及时就医： 当出现尿量突然减少，比如每天尿量少于400毫升；或者出现水肿加重，尤其是眼睑、下肢水肿明显，且经休息不缓解；或者出现恶心、呕吐等消化道症状时，要及时就医，这些可能是肾功能急剧恶化的表现。
针对病因治疗
如果是肾小球肾炎导致的肾不好，要根据具体病理类型等情况进行治疗。有些可能需要使用糖皮质激素，如泼尼松等药物，但使用这类药物要严格遵循医生的医嘱，并且要注意药物的副作用，如可能会引起骨质疏松、感染等。如果是高血压肾损害，主要是积极控制血压，选择合适的降压药物，像ACEI类（血管紧张素转换酶抑制剂）或ARB类（血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂）药物，这类药物除了降压，还对肾脏有保护作用，但要注意监测血钾和肾功能情况。如果是糖尿病肾病，要严格控制血糖，可使用胰岛素等降糖药物，同时控制血压、血脂等，延缓肾病进展。