视力恢复的方法主要包括以下几点：
1.眼部保健：保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，每40-50分钟休息10-15分钟，可远眺、闭目或做眼保健操；保持充足的睡眠，让眼睛得到充分休息；注意用眼环境，避免在昏暗或强烈光线下用眼；定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部问题。
2.饮食调整：多摄入富含维生素A、C、E、B1等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿、牛奶、鸡蛋、动物肝脏等，有助于保护视力。
3.药物治疗：针对不同的眼部疾病，可使用相应的药物进行治疗，如抗感染药物、散瞳药物、降眼压药物等。
4.中医治疗：中医认为，眼部疾病与肝、肾、脾等脏腑功能失调有关，可采用中药调理、针灸、按摩等方法进行治疗。
5.配镜矫正：对于屈光不正（近视、远视、散光）患者，可通过配镜矫正视力。
6.手术治疗：对于一些眼部疾病，如白内障、青光眼等，可采用手术治疗。
需要注意的是，视力恢复的方法应根据具体情况选择，如有眼部疾病应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应保持良好的生活习惯和用眼卫生，预防眼部疾病的发生。