男的长时间憋尿可能会引发一系列问题。比如，偶尔短时间憋尿可能影响不大，但长期憋尿，比如每次憋尿超过1小时，就可能增加尿路感染的风险，因为尿液在膀胱内停留时间过长，细菌容易滋生繁殖。
对泌尿系统的影响
膀胱方面： 膀胱有一定的弹性，正常情况下能储存一定量尿液。但长期憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱壁的血管受压，影响其正常的血液循环，久而久之可能导致膀胱黏膜受损，增加膀胱炎的发生几率。据统计，长期憋尿的男性患膀胱炎的风险比正常排尿的人高出约30%。肾脏方面： 尿液需要通过输尿管流入膀胱，再经尿道排出。长时间憋尿会使膀胱内压力升高，尿液可能逆流回输尿管甚至肾脏，引发肾盂肾炎。而且，尿液中的代谢废物长时间积聚，也会加重肾脏的排泄负担，长期下去可能影响肾脏功能。
对生殖系统的潜在影响
前列腺问题： 男性的前列腺靠近膀胱，长期憋尿会使膀胱内压力增加，压迫前列腺，影响前列腺的正常血液循环和代谢。有研究发现，长期憋尿的男性患前列腺炎的概率比规律排尿的男性高约20%。尤其是本身有前列腺增生的男性，憋尿可能会使病情加重，导致排尿困难等症状更明显。精子质量可能受影响： 有研究表明，长期憋尿造成的盆腔充血等情况，可能会间接影响生殖系统的微环境，虽然目前证据不是完全确凿，但从生理机制上分析，长期憋尿可能对精子的生成和活力有一定潜在的不良影响。
其他健康隐患
诱发尿失禁： 经常憋尿会使膀胱肌肉疲劳，收缩力减弱，久而久之可能导致膀胱括约肌功能失调，出现压力性尿失禁，比如在咳嗽、打喷嚏等腹压增加时不自主排尿。增加结石风险： 尿液中含有一些矿物质和盐类成分，正常排尿时这些物质会随尿液排出体外。但长期憋尿会使尿液中的这些成分浓度升高，容易形成结晶，进而发展成尿路结石，尤其是肾结石和膀胱结石的风险会增加。