通常情况下，鼻咽癌可依据肿瘤大小、有无淋巴结转移以及是否有远处转移等因素来进行分期。
一、肿瘤的大小鼻咽癌肿瘤的大小主要根据TNM分期法来判定。其中，T代表原发癌的大小。如果肿瘤大小超过1厘米，通常属于局部晚期；而肿瘤大小在2厘米以内，则一般视为局部早期。
二、是否有淋巴结转移淋巴结转移是鼻咽癌较为常见的转移途径。没有出现淋巴结转移时，往往属于早期阶段；一旦出现淋巴结转移，通常就进入了中晚期。
三、是否出现远处转移远处转移指的是癌细胞通过血液或淋巴系统发生了转移，这种情况一般属于晚期。
为了更好地恢复，患者在日常生活中需注意以下方面：饮食应保持清淡，避免食用如辣椒、花椒等辛辣刺激食物；要保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑；还应严格遵医嘱定期到医院复查，以便了解自身恢复情况，从而便于医生调整治疗方案。
总之，了解鼻咽癌的分期因素以及做好日常注意事项，对于患者的治疗和康复都有着重要意义。