经常早餐后拉肚子，可能与以下原因有关：
1.早餐食物选择不当：早餐食用了过多或过于油腻、辛辣、刺激性的食物，或食用了生冷食物，如冷饮、生鱼片等，可能会刺激胃肠道，导致肠蠕动加快，引起腹泻。
2.早餐过快或过急：有些人在吃早餐时，习惯狼吞虎咽，或者边走边吃，这样容易导致吞咽过多空气，或者进食过快，使胃肠道无法及时适应，从而引起腹泻。
3.胃肠道疾病：如慢性肠炎、肠易激综合征、炎症性肠病等，这些疾病可能导致胃肠道黏膜受损，敏感性增加，进食后容易引起腹泻。
4.肠道菌群失调：肠道菌群失衡可能导致食物消化不良，引起腹泻。
5.其他因素：如压力过大、紧张、焦虑等情绪因素，可能影响胃肠道的正常功能，导致腹泻。此外，早餐后立即进行剧烈运动，也可能刺激胃肠道，引起腹泻。
如果经常出现早餐后拉肚子的情况，建议采取以下措施：
1.调整早餐习惯：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面包、鸡蛋等，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物和生冷食物。细嚼慢咽，避免边走边吃。
2.注意饮食卫生：保持餐具清洁，食物煮熟煮透，避免食用过期或不洁食物。
3.保持良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜和过度劳累；保持心情愉悦，避免压力过大和紧张焦虑。
4.适当运动：适量运动可以增强胃肠道蠕动，促进消化，但避免在早餐后立即进行剧烈运动。
5.就医检查：如果调整饮食和生活习惯后，腹泻症状仍持续存在或加重，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。