心肾不交是中医的一种病症，主要表现为心烦失眠、腰膝酸软等症状。一般来说，心肾不交可能会让患者出现入睡困难、多梦易醒等睡眠方面的问题，同时还可能伴有头晕耳鸣、五心烦热（手心、脚心、心口发热）等表现。
心肾不交的症状表现
睡眠方面： 患者常常难以入睡，即便入睡后也容易多梦，睡眠质量较差，这会影响第二天的精神状态。比如有的患者晚上翻来覆去很久才能勉强入睡，而且睡着后梦境不断，醒来感觉疲惫。全身表现： 会有腰膝酸软的情况，觉得腰部和膝盖部位没有力气。还可能出现头晕耳鸣，耳朵里老是嗡嗡响，看东西也可能有些模糊。另外，五心烦热也是常见表现，觉得手心、脚心和胸口发热，但量体温又没有明显的发热情况。
心肾不交的原因分析
情志失调： 长期的焦虑、抑郁等不良情绪会影响心的功能。比如一个人长期处于高压工作状态，精神一直高度紧张，就容易导致心火偏亢。心火过旺就会向上扰动心神，同时耗伤肾阴，进而影响心肾之间的平衡，引发心肾不交。久病伤阴： 患有一些慢性疾病，时间久了会损伤人体的阴液。像患有慢性肾炎、糖尿病等疾病，病程较长时，会导致肾阴亏虚。肾阴不足不能上济于心，就会使心火失于制约而偏亢，从而出现心肾不交的状况。房事不节： 性生活不节制，频繁房事会耗伤肾阴。肾阴亏虚后，不能上承以养心阴，心阴不足则心火偏旺，使得心肾之间的水火既济关系失调，引发心肾不交。例如一些年轻人由于性生活不规律，就可能出现心肾不交的问题。