心肾不交的症状主要表现为心烦失眠、多梦遗精、腰膝酸软、潮热盗汗、咽干颧红、眩晕耳鸣、舌红少津、脉细数等。心肾不交的原因主要有以下几点：
1.久病伤阴：如果身体长期患病，如慢性疾病、热病等，会导致阴液耗损，从而引起心肾不交。
2.房事过度：频繁的性生活会导致肾精亏虚，心火亢盛，从而引起心肾不交。
3.情志失调：过度的情绪波动，如愤怒、焦虑、抑郁等，会导致肝气郁结，日久化火，灼伤阴精，从而引起心肾不交。
4.饮食不节：过度食用辛辣、油腻、刺激性食物，或长期饮酒、吸烟等，会损伤脾胃，导致脾胃运化失常，痰湿内生，日久化热，灼伤阴精，从而引起心肾不交。
5.劳逸失调：过度劳累或长期缺乏运动，会导致气血运行不畅，脾胃功能失调，日久化热，灼伤阴精，从而引起心肾不交。