耳朵里面一碰就痛，可能与以下原因有关。
1.外耳道疖肿：外耳道软骨部皮肤毛囊或皮脂腺被细菌感染后形成的化脓性炎症，触碰时会引起疼痛。此外，挖耳、游泳、中耳炎症等也可诱发外耳道疖肿。
2.中耳炎：中耳黏膜的炎症，可因细菌或病毒感染引起。在炎症的刺激下，中耳黏膜会充血、肿胀，触碰耳朵时会感觉疼痛。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多或耵聍排出受阻时，可能会在外耳道内形成耵聍栓塞。耵聍栓塞会刺激外耳道皮肤，引起疼痛。
4.外耳道炎：外耳道皮肤的炎症，可能与细菌、真菌感染或过敏反应有关。外耳道炎也会导致耳朵疼痛。
5.鼓膜穿孔：鼓膜穿孔多由外伤引起，也可能是中耳炎等疾病导致。鼓膜穿孔后，外界的细菌、污水等容易进入中耳，引起感染，导致耳朵疼痛。
6.其他：耳部肿瘤、神经痛等也可能导致耳朵疼痛。
如果出现耳朵里面一碰就痛的情况，建议及时就医，进行详细的耳部检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应避免频繁挖耳，避免耳朵进水，保持耳部清洁。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药缓解症状。