常见脂肪含量高的水果包括牛油果、椰子、榴莲等。对于减肥人群而言，需避免过多食用此类脂肪含量较高的水果，不然可能会给减肥效果带来不良影响。
一、牛油果：100克的牛油果约含有15.3克脂肪，属于高脂肪、高热量的水果，不适合多吃。
二、椰子：100克椰子中大概有12.1克脂肪，其脂肪和热量含量都较高，且脂肪大部分在椰肉里。如果喜欢吃椰子，可以选择喝椰汁，同时减少椰肉的摄入量。
三、榴莲：100克榴莲含有约3.3克脂肪，并且糖分含量也较高，应适量食用，吃太多容易发胖。除了这些脂肪含量高的水果不能过量食用外，像荔枝、山竹、甘蔗、菠萝等糖分含量高的水果也不宜多吃，否则同样容易导致肥胖。不过，尽管牛油果、椰子、榴莲等水果脂肪含量较高，但它们还富含膳食纤维、多种维生素、矿物质等多种营养成分，适量食用对人体健康是有益的。
总之，减肥人群要注意控制脂肪含量高和糖分含量高的水果的食用量，同时也应认识到一些高脂肪水果也有其营养价值，合理选择和食用。